Психологічний тренінг «Перезавантаження: режим “Щастя”».
У рамках відзначення Міжнародного дня щастя з учнями 6 класу класний керівник Дудник О.В. провела психологічний тренінг «Перезавантаження: режим “Щастя”».
Захід був спрямований на розвиток емоційної свідомості, формування позитивного мислення та вміння знаходити радість у повсякденному житті. Під час тренінгу учні активно долучалися до різноманітних інтерактивних вправ, які допомогли їм краще зрозуміти власні емоції та навчитися керувати ними.
Розпочали заняття з вправи «Кошик сміття», під час якої діти символічно позбувалися негативних думок і переживань. Далі виконали вправу «Кнопка перезавантаження», що допомогла налаштуватися на позитив і внутрішню гармонію.
Жваву дискусію викликала вправа «Щастя за підпискою», у ході якої учні розмірковували над тим, чи можна «придбати» щастя та від чого воно насправді залежить. Не менш цікавими стали завдання «Детектив радості», де школярі шукали маленькі приводи для радості у своєму житті, та «Емоційний Wi-Fi», що сприяло налагодженню дружньої атмосфери в колективі.
Особливий інтерес викликала вправа «Генератор ідей: Хвилина без екрана», під час якої діти пропонували альтернативні способи проведення часу без гаджетів, відкриваючи для себе нові можливості для спілкування та відпочинку.
На завершення заняття учні виконали вправу «Солодкий комплімент»: обираючи цукерку, кожен називав речі, за які він вдячний сьогодні. Цей момент став теплим і щирим підсумком зустрічі, наповнивши всіх учасників позитивними емоціями.
Тренінг пройшов у дружній та невимушеній атмосфері, залишивши у дітей гарний настрій і розуміння того, що щастя — це стан, який ми можемо створювати самі.
