Ти як?

«Я і ти» – руханка, яка об’єднала всю гімназію!

14:07 08.09.2025

Заняття з Ментального здоров’я під назвою "Ти Як?"

У 6 класі відбувся незвичайний, але дуже важливий урок — заняття з Ментального здоров’я під назвою "Ти Як?" "Здорові діти- здорова нація". Це була чудова нагода зупинитися серед шкільного ритму, уважно прислухатися до себе та підтримати одне одного.

15:00 28.05.2025

Заняття "Ти як?"

У 2 класі було проведено цікаве й корисне заняття під назвою "Ти як?", мета якого — підтримати емоційний стан дітей, розвинути навички саморегуляції та створити позитивну атмосферу в класі.

14:57 28.05.2025

Ментальне здоров'я "Ти як?"

У 5 класі відбувся важливий урок, присвячений темі ментального здоров’я під назвою "Ти як?". Його метою було допомогти дітям краще розуміти власні емоції, вчитися ділитися переживаннями та турбуватися про свій емоційний стан. На початку заняття учні говорили про настрій і вчилися відповідати на просте, але глибоке запитання: "Ти як?". Діти вчилися слухати одне одного та висловлювати свої почуття словами, жестами чи кольором. Особливу увагу було приділено вправі "Метелик" — це заспокійлива техніка, яка допомагає зосередитися, відчути себе в безпеці та знизити емоційне напруження. Учні охоче виконували вправу разом і ділилися, які відчуття вона викликала. Також діти працювали з розмальовками, які не лише допомагають зняти стрес, а й дають змогу творчо висловити свій внутрішній стан. Розфарбовуючи, учні мали змогу зосередитися, заспокоїтися та побути наодинці зі своїми думками. Урок пройшов у теплій, довірливій атмосфері. Такі зустрічі навчають дітей бути уважними до себе та інших, а також формують у них розуміння, що піклуватися про свій емоційний стан — це важливо і потрібно щодня. Підготувала та провела заняття класний керівник Дудник О.В.

14:51 28.05.2025

«Ментальне здоров’я — основа гармонійного життя»

«Ментальне здоров’я — основа гармонійного життя». Під час заняття учні 8-9 класів ознайомилися з поняттям ментального здоров’я, його значенням для особистого розвитку та щоденного життя. Обговорили основні чинники, що впливають на психологічний стан підлітків, а також навчилися розпізнавати ознаки емоційного вигорання і стресу. Практична частина включала вправи на саморефлексію, релаксацію та техніки емоційного саморегулювання. Заняття сприяло формуванню відповідального ставлення до власного психічного добробуту. Підготували та провели урок класні керівники Криворучко Ю.В. та Слободяник Я.Ю.

14:47 28.05.2025

Самодопомога. Ти як?

https://howareu.com/self-help

14:25 27.05.2025