«Ментальне здоров’я — основа гармонійного життя»
Дата: 28.05.2025 14:47
Кількість переглядів: 33
«Ментальне здоров’я — основа гармонійного життя». Під час заняття учні 8-9 класів ознайомилися з поняттям ментального здоров’я, його значенням для особистого розвитку та щоденного життя. Обговорили основні чинники, що впливають на психологічний стан підлітків, а також навчилися розпізнавати ознаки емоційного вигорання і стресу. Практична частина включала вправи на саморефлексію, релаксацію та техніки емоційного саморегулювання. Заняття сприяло формуванню відповідального ставлення до власного психічного добробуту. Підготували та провели урок класні керівники Криворучко Ю.В. та Слободяник Я.Ю.
